Tyto instrukce Vám pomohou naučit se aplikovat a vyjímat kontaktní čočky.

		1. Položte čistou a správnou čočku na špičku ukazováčku nebo prostředníčku Vaší dominantní ruky (tj. pokud jste pravák, bude to pravá ruka) a prostředníčkem nebo prsteníčkem téže ruky stáhněte dolů spodní víčko. Druhou rukou pevně držte horní víčko otevřené.
		2. Dívejte se přímo na čočku nebo se dívejte přímo do zrcadla a položte čočku na rohovku (velký barevný kruh ve střední části oka).
		3. Pomalu uvolněte oční víčka. Pokud se za čočkou vytvořily vzduchové bubliny, zavřete oko a – při zavřených očích – jím jemně otáčejte. Vzduchových bublin se můžete zbavit také velmi jemnou masáží očních víček. V žádném případě si ale oči nemněte.
		Vyjímání čoček: Podívejte se nahoru. Prostředníčkem tlačte spodní víčko směrem dolů. Ukazováčkem posuňte čočku do dolní části oka. Uchopte ji palcem a ukazováčkem a vyjměte, aniž byste ji příliš skládali napůl.